Insomnio, estrés, ansiedad, círculo vicioso
El estrés y la ansiedad provocan insomnio y, al mismo tiempo, este también es un causante de estrés. Las tres situaciones forman un círculo vicioso con consecuencias muy negativas para la salud. No todas las personas reaccionan igual ante le estrés y la ansiedad. ESTRÉS El estrés es un proceso natural de activación del organismo que [...]
